Estou desinfluenciando você de comprar o RingConn 3 (mesmo ele sendo bonito)

Eu teria comprado um monitor de saúde vestível muito antes se todos não fossem tão feios.

Eu não quero uma tela brilhante no meu pulso, e a pulseira de tecido da Whoop parece algo que eu teria feito em um acampamento de verão. Mas nos últimos meses, tanto a RingConn quanto a Oura lançaram hardwares mais finos que realmente se misturam com joias, para que você não precise gritar para o mundo que está monitorando seu nível de oxigênio no sangue no momento.

Então, contra o meu melhor julgamento — e a consciência de que estou dando meus dados de saúde a uma empresa de tecnologia sem nenhum motivo — comprei meu primeiro monitor de saúde vestível diário: o RingConn 3. Cerca de dez dias depois, fiquei aliviada ao descobrir que ainda estava dentro do prazo de devolução de duas semanas e o deixei no correio.

Entre o RingConn 3 e o Oura Ring 5, opte pelo RingConn simplesmente porque ele é mais barato, custando a partir de US$ 349 em comparação com o preço inicial de US$ 399 da Oura. Essa não é uma diferença enorme, mas a Oura também exige que os usuários paguem uma assinatura mensal de US$ 6 para usar um dispositivo pelo qual já pagaram, o que é o tipo de tática descarada de extorsão de dinheiro que eu imagino que um diretor financeiro cria enquanto torce o bigode e dá gargalhadas. Eu não quero agradar o homem do bigode torcido.

À primeira vista, o RingConn 3 em ouro rosa superou minhas expectativas. Ele é realmente bonito! Igualando-se ao Oura Ring 5 com uma espessura de 2,3 mm, ele ainda é um pouco mais volumoso do que um anel normal, mas ainda assim é confortável de usar.

Ele realmente passa por uma joia normal, especialmente se você combiná-lo com outro anel empilhável. Quando você pede o anel, você recebe primeiro um kit de tamanhos, o que vale a pena pelo passo extra — eu fiquei tentada a apenas pedir o meu tamanho normal de anel, mas descobri que na verdade tive que escolher um tamanho maior para um ajuste confortável.

A construção do RingConn 3 parece sólida. Embora algumas pessoas online digam que seus aneles mostraram arranhões rapidamente, achei que a versão de metal escovado parecia mais resistente. Não fiquei com o anel tempo suficiente para confirmar a afirmação de que sua bateria pode durar 14 dias com uma única carga, mas não tive nenhum problema de bateria.

Embora o anel seja resistente à água — você pode até usá-lo para nadar! — decidi apenas colocá-lo em seu estojo de carregamento sempre que tomava banho.

Estética à parte, o formato sem tela do RingConn 3 me atraiu porque é algo que eu poderia usar passivamente, verificar no máximo uma vez por dia e refletir sobre os dados mais tarde. Não estou sozinha em ter essas preferências: os gastos americanos com rastreadores de fitness cresceram 88% ano a ano, impulsionados principalmente por vestíveis sem tela, como o anel Oura e a pulseira Whoop, de acordo com a empresa de pesquisa de mercado Circana.

Mas, em termos de monitoramento de saúde, o RingConn 3 não foi tão útil quanto eu esperava.

Nos primeiros dias, os dados que o anel registrava eram como um brinquedo novo e brilhante. Gostei de verificar o aplicativo para ver se minha frequência cardíaca ou níveis de estresse mudavam enquanto eu cuidava do meu dia. Parecia que meus níveis de estresse permaneciam estáveis, mas disparavam quando eu lavava roupa (preciso, para falar a verdade).

Achei as análises de sono interessantes, mas elas basicamente confirmavam o que eu já sabia sem gastar US$ 349: durmo mal quando bebo e melhor quando mantenho um horário consistente para dormir.

Ainda assim, fiquei decepcionada ao descobrir que o RingConn 3 exige uma boa dose de intervenção manual. Ele só detecta treinos se você estiver se movendo fisicamente pelo espaço — então, se você estiver na academia ou fazendo pilates, o anel não perceberá automaticamente que você está se exercitando. Ao mesmo tempo, ele sinaliza qualquer caminhada de dois minutos pelo prédio do seu apartamento como um treino breve. (Prometo a você que minha frequência cardíaca não é significativamente afetada por ir buscar a correspondência.)

Achei que o RingConn teria valido a pena apenas pelo seu recurso de detecção de dor de cabeça, que supostamente avisa sobre dores de cabeça iminentes monitorando sua variabilidade da frequência cardíaca. Eu sofro de enxaquecas imprevisíveis, então se eu pudesse ser notificada para tomar preventivamente meu remédio para enxaqueca, o anel teria sido revolucionário para mim. Com certeza valeria os US$ 349.

Mas cerca de uma semana após ter comprado o RingConn, sofri a pior crise de enxaqueca da minha vida. Durou um fim de semana inteiro, e a dor era tão forte que vendi meus ingressos para ver uma das minhas bandas favoritas.

Todo esse tempo, o anel me disse que eu estava em “forma máxima”. Se o recurso de detecção de dor de cabeça não ia funcionar para mim, eu simplesmente não conseguia me imaginar querendo usar o RingConn todos os dias. Decidi devolvê-lo enquanto ainda podia recuperar meu dinheiro.