Prefeitura abre inscrições para aulas de yoga no Teatro Padre Bento

Quinta, 06 de Agosto de 2026 - 10:07

A Prefeitura de Guarulhos recebe, a partir do próximo dia 10 de agosto, as inscrições para aulas gratuitas de yoga no Teatro Padre Bento. Os interessados devem acessar o link https://atividadesculturais.guarulhos.sp.gov.br/ e se inscrever. 

As aulas começam na última segunda-feira do mês (31) e a iniciativa é voltada à promoção da saúde física, mental e emocional da comunidade, com turmas organizadas para idosos e mulheres e também para a população em geral. O projeto conta com três turmas distintas distribuídas ao longo da semana. 

Às segundas-feiras, o teatro recebe a turma voltada aos idosos, das 14h30 às 15h30, seguida pela turma mista, aberta à comunidade em geral, das 16h às 17h. Já às quartas-feiras, das 10h30 às 11h30, acontece a turma exclusiva para mulheres. Todas as aulas são gratuitas e têm vagas limitadas.

Yoga

O yoga é uma prática milenar originária da Índia que integra corpo, mente e respiração. Mais do que uma atividade física, trata-se de um exercício de autoconhecimento e equilíbrio, reconhecido por auxiliar na redução da ansiedade e da tensão, favorecer o relaxamento, melhorar a concentração e o sono, além de contribuir para a flexibilidade, o fortalecimento muscular e a postura.

Serviço 

Aulas de Yoga no Teatro Padre Bento
Inscrições a partir de 10 de agosto, pelo site https://atividadesculturais.guarulhos.sp.gov.br/
Teatro Padre Bento | Rua Francisco Foot, nº 3 – Jardim Tranquilidade
Aulas a partir de 31 de agosto
Turma Idosos (60 anos ou mais): segunda-feira, das 14h30 às 15h30Turma Mista (+18): segunda-feira, das 16h às 17h
Turma Mulheres (+18): quarta-feira, das 10h30 às 11h30
Mais informações: (11) 2229-5043